| 27/01/2013 Domenica |
UISP | Sannazzaro de' Burgondi (PV) | Campestre
della Merla km 4-6 |
domenica 27 gennaio 2013
Campestre della Merla
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la mezza di San Gaudenzio
http://www.mezzadisangaudenzio.info/

Classifica S. Gaudenzio
tra gli alessandrini 19° Maurizio Di Pietro 1.16.02 - 24° Novella Daniele 1.16.18 - Zulian Alex 16.16.18
Alessandro Vescovo:
Ieri,
MEZZA MARATONA DI NOVARA 1ORE23MINUTI48SECONDI NEW PERSONAL BEST!!!!!!!
Ieri,
MEZZA MARATONA DI NOVARA 1ORE23MINUTI48SECONDI NEW PERSONAL BEST!!!!!!!

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XV^ CITTA' DI NOVI LIGURE
Giornata soleggiata ma fredda. Alla XV^ CITTA’ DI NOVI
LIGURE si sono iscritti 146 atleti dei quali 139 sono giunti al traguardo.
Ottima l’organizzazione della gara da parte dell’Atletica
Novese con la collaborazione dei Vigili Urbani
,Carbinieri , Croce Rossa e Volontari presenti in tutti i punti cruciali della
gara.
Da segnalare il mega ristoro finale gestito magistralmente
dagli Alpini della Sezione A.N.A. di Novi Ligure con piena soddisfazione di
Atleti ed organizzatori
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mercoledì 23 gennaio 2013
Correre la Maratona
Cari amici Spazzo vi alleghiamo un paio di foto della serata di mercoledì scorso che abbiamo organizzato con il FAI, una serata dedicata alla maratona.
Nostri ospiti la maratoneta olimpionica Valeria Straneo, il comico
Claudio Lauretta e due veterani del podismo alessandrino : l?avvocato Mario Boccassi e Peo Luparia e tanti, tanti partecipanti.
La serata è corsa via molto bene tra filmati, racconti e simpatici aneddoti o nanetti come diceva un famoso comico degli anni 80 Il merito, concedetecelo è stato anche nostro,la dimostrazione è che come sempre con un po? di buona volontà si possono fare cose belle e interessanti e che soprattutto il gioco di squadra è vincente Noi spazzo continueremo a percorrere questa strada, adesso pensiamo già alla serata del 6 febbraio con altri ospiti dove come sempre si parlerà di sport,vi aspettiamo ancora più numerosi.
Spazzosi saluti a tutti.
R&G
- Mercoledì 23 gennaio 2013
- Dalle 21.00 alle 23.00
Cittadella di Alessandria Via PaviaLa Delegazione FAI di Alessandria presenta un ciclo di serate, nella sede FAI in Cittadella, per conoscere e approfondire la "cultura" dello sport
CORRERE LA MARATONA
I consigli di Valeria Straneo: l'atleta,
l'esperienza di Peo Luparia : il veterano
l'incoscienza di Claudio Lauretta : l'esordiente.
Ad accompagnare i racconti dei tre ospiti saranno gli Spazzorunners, Roberto e Gianfranco: maratoneti per l'ambiente.
ore 21,00 presso la sede FAI della CITTADELLA
Via Pavia 1 Alessandria
Tel 3667428928
venerdì 18 gennaio 2013
AICS Calendario 2013
Calendario AICS 2013
martedì 15 gennaio 2013
UISP Campionato Provinciale Alessandria 2013
Campionato Provinciale
UISP Alessandria 2013
UISP Alessandria 2013
domenica 13 gennaio 2013
La campestre di Mede.
Il Valenzano PaoloBertaia Tuttoattaccato vince la campestre di Mede. Domenica 13 gennaio 2013 Mede (PV)
Campestre di Mede organizzata dal Comune di Mede in collaborazione con l'atletica pavese, gara UISP 2^ prove del criterium Uisp 2013
percorso di 6 km. circa
Nella gara master 40-45, la più veloce delle batterie, grande lotta tra Ravarino, Di Pietro e Bertaia. I primi due fanno gara di testa, cercando di tenere a distanza l'amico rivale di sempre Paolo B. ma non fanno i conti con la determinazione e con il brillante finale di Paolino, che nel finale sprinta e con la classe che è sua e con la doti da vero crossista si fà beffe degli avversari e vince la gara.
Cat. MM40/45
1° Paolo Bertaia
2° gianni Ravarino
3° Maurizio Di Pietro
4° Gianluca Atzori
Mi segnalano inoltre 3° Gabriele Astorino nella serie M18
la classifica completa
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16^ Stracasorate
Storia della corsa
Casorate Primo una non competitiva, tra strerrato e asfalto, percoso non male, io ho fatto la 14 ma si poteva scegliere tra 7, 14 e 21 tutti pianeggianti. Tantissimi i partecipanti, ottimo ristoro con risottata per tutti.
Casorate Primo una non competitiva, tra strerrato e asfalto, percoso non male, io ho fatto la 14 ma si poteva scegliere tra 7, 14 e 21 tutti pianeggianti. Tantissimi i partecipanti, ottimo ristoro con risottata per tutti.
Half marathon Vercelli 2013
Vercelli Half Marathon. Classifica-
3^D Ilaria Bergaglio della Boggeri Arquatahttp://www.mysdam.it/events/event/results_26733.do
ORGANIZZAZIONE
La 1° edizione ufficiale della Vercelli Half Marathon in programma il 13 Gennaio 2013, manifestazione regionale podistica Fidal competitiva di km 21,097 è organizzata dall’ A.S.D. CIRCUITO RUNNING in collaborazione con i comuni di Vercelli, Prarolo, Pezzana.ORARI
Ritrovo ore 7,30 in Corso De Gregori (Palestra Mazzini) - Possibilità parcheggio nelle vicinanze della partenza in Piazza Camana.Partenza ore 9,30 da Corso De Gregori .
PUNTI D’ISCRIZIONE
Presso Luciani Sport - Via Vittorio Veneto, 21 - Borgomanero (NO)
SERVIZI COMPRESI NELLA QUOTA D’ISCRIZIONE
La quota di partecipazione include:
Assicurazione, rilevamento cronometrico con CHAMPIONCHIP, personale
medico, 2 ambulanze, ristori e spugnaggi, docce e spogliatoi, massaggi,
pacco gara.
RITIRO PETTORALE E PACCO GARA
Il giorno della gara presso la Palestra Mazzini in Corso De Gregori.
Il pacco gara verrà consegnato alla consegna del chip a fine corsa.
domenica 6 gennaio 2013
Allenamento dell'epifania
Valmadonna (AL)
Valmadonna (AL)
Ritrovo
alle 9.45 partenza alle 10.00 dal parcheggio della valmilana per il
classico GIRO DEL MORTO con ristoro finale fatto dai partecipanti.
Chi ha qualche cosa da sgranocchiare, da bere può portarlo
Finito di correre tutti insieme dividiamo e ci salutiamo.
Diamo il via alle danze per il nuovo anno di corse, trail e allenamenti.
Chi ha qualche cosa da sgranocchiare, da bere può portarlo
Finito di correre tutti insieme dividiamo e ci salutiamo.
Diamo il via alle danze per il nuovo anno di corse, trail e allenamenti.
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NON competitiva
Invernal k21/11
6 GENNAIO 2013 - Ghemme (NO)!
NOVITA! ci sarà anche la prova di NORDIC WALKING - 11 KM!
Corsa podistica NON COMPETITIVA di KM 21 e 11.
Ottimo allenamento per chi vuole preparare una mezza maratona o un trail. Percorso non impegnativo, sterrato, piatto, per maggior parte si sviluppa nei boschi sulla riva del fiume Sesia. Possono partecipare tutti coloro che hanno compiuto il 18° anno di eta' entro il 6 gennaio 2013.
Ottimo allenamento per chi vuole preparare una mezza maratona o un trail. Percorso non impegnativo, sterrato, piatto, per maggior parte si sviluppa nei boschi sulla riva del fiume Sesia. Possono partecipare tutti coloro che hanno compiuto il 18° anno di eta' entro il 6 gennaio 2013.
PROGRAMMA:
-
RITROVO
GHEMME (NO) - Dalle ore 8.00 presso Campo Sportivo, via X Martiri -
ISCRIZIONI
Iscrizioni sul posto fino a 30min prima della partenza
( E' obbligatorio essere in possesso del certificato medico di idoneita' alla pratica agonistica dell'atletica leggera)
Costo iscrizioni:
20 Km - 8 Euro
11 Km - 5 Euro
Le Iscrizioni dei gruppi/società dovranno pervenire entro venerdì 4/01/2013 ore 20.00 tramite e-mail: invernal2011@gmail.com NON saranno accettate aggiunte il giorno della manifestazione. -
PARTENZA
Ore 10.00 - 21 Km, 11 Km corsa
Ore 10.05 - 11 Km Nordic Walking
SERVIZI:
- Spogliatoi Uomini e Donne con docce
- Ristori sul percorso
- Ricco Ristoro finale
- Servizio Fotografico
- Area camper (parcheggio e servizi)
- Ambulanza
- Spogliatoi Uomini e Donne con docce
- Ristori sul percorso
- Ricco Ristoro finale
- Servizio Fotografico
- Area camper (parcheggio e servizi)
- Ambulanza
giovedì 3 gennaio 2013
5° mem. Pietro Sburlati
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martedì 1 gennaio 2013
Calendario Arcosport 2013
Apri a tutta pagina
in c.so Lamarmora, 39 Alessandria e alle principali gare del circuito Alessandrino.
La versione cartacea del calendario la trovate gratuita da Arcosport
Best post 2013
Corse, racconti, aneddoti, impressioni, emozioni sul mondo del running.
Raccolta dei migliori post del 2013 pubblicati su :
Qui sotto un anno di corse raccontato attraverso una selezione di post pubblicati su I.P.E. Runners Blog Valenza il blog di libero dove dal 2006 cerco di raccontare attraverso le mie esperienze le mie emozioni e le mie corse.
I post che potete vedere cliccando sui collegamenti scorrendo questa pagina sono accompagnati da un video musicale sono un po' la colonna sonora dei miei momenti legati alla corsa, questo l'ho scelto per accompagnare questa raccolta, quindi buona lettura e buon ascolto.
D.
Cliccate con il tasto destro del mouse sul link desiderato e selezionate apri in una nuova scheda.
New year
inizia un nuovo anno di corse
fuori provincia
si fa qualche gara più lontana
Fuori porta
e qualcuna appena fuori
scopri l'intruso
si corre con nuovi amici
Parte di Me
Un ricordo di Grazia
Provato per voi
si prova la corsa di fubine
Mercato di febbraio
qualche nuovo acquisto per il gruppo'
Il Cross del Laghetto
con gli amici di Caste
"Con la testa e con il cuore si va ovunque"
Giusy Versace
Crollo del muro
Zulian e Vescovo
poco tempo
tutto sulla gelsi 2013
Post n°526 pubblicato il 15 Maggio 2013 da c.danny
1000 (mille)
record di partecipanti
ottava gelsi (facebook)
i commenti degli amici
Stradolcetto
la storica gara di Ovada
Strasangiacomo
edizione n° zer0
Valeria argento mondiale.
Valeria Straneo
Cadere
nella vita capita...
Post n°540 pubblicato il 16 Agosto 2013 da c.danny
Vita da orsi
un giorno in compagnia in montagna (Courmayeur)
Voglia di mare
un giorno in un posto speciale (il monte di Portofino)
In collina
per le colline valenzane
Bicicletta per runners al tempo di WhatsApp
incidente in bici
Nuovo record
a Berlino: 2:03:23
Post n°549 pubblicato il 29 Settembre 2013 da c.danny
I need my girl
Ho bisogno della mia ragazza
Malasanità
cosa ci succede quando dobbiamo ricorrere al medico?
Post n°552 pubblicato il 26 Ottobre 2013 da c.danny
Post n°555 pubblicato il 06 Novembre 2013 da c.danny
La Grande Mela
Valeria Straneo alla matatona di New York
Open
Il libro di Andre Agassi, non è corsa ma è vita sportiva
Predisposizione.
psicoterapia
Gli Spazzo
Puliamo il mondo correndo
Fissare un attimo
emozioni in uno scatto
Da Libero a Blogger
arrivederci sul nuovo blog
cliccando sul collegamento qui sotto accedete a tutti i video musicali collegati ai post pubblicati nel 2013
Best songs 2013
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