Runners Blog Danny's diary

lunedì 6 gennaio 2014

Befana con il morto

Lunedì 6 gennaio 2014 c'è un ritrovo in Valmilana per il tradizionale "GIRO DEL MORTO DELLA BEFANA".La partenza è fissata per le ore 10 (quindi si può tranquillamente arrivare per le 9,45).

A seguire faremo un rinfresco improvvisato a cui ognuno può contribuire con "avanzi natalizi" sia solidi che liquidi.

Se puoi fai girare la voce con quelli del tuo gruppo...

A presto!

Fabio

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Allenamento EPIFANIA

Lunedì

Valmilana

venerdì 3 gennaio 2014

Maratona?

Danny's diary

Daniele Cortolezzis

La voglia era poca, il tempo grigio e umido non invoglia, sono arrivato a casa alle 13,30 le gambe dolevano e dicevano entra mettiti comodo scaldati qualcosa da mangiare che è già tutto pronto.
Ma ancora una parola risuonava in lontananza nella mia testa, come un eco: Maratonaaaa.
Molto lontana quasi impercettibile ma sufficente a farmi mettere le mie Pegasus ormai scoppiate e a farmi uscire di casa.
Appena partito le gambe non sembravano le stesse che mi avevano accompagnato a casa solo dieci minuti fa, l'entusiasmo è durato un chilometro, poi sono tornato al mio solito passo pesante, sufficente però per farmi i miei quasi 11 chilometri in poco più di un ora.
Non molto ma un piccolo passo avanti.
D.

giovedì 2 gennaio 2014

Atletica UISP n° 1 2014

Atletica uisp rivista online n°1 gennaio 2014

ATLETICA UISP GENNAIO 2014.pdf - Google Drive

drive.google.com

mercoledì 1 gennaio 2014

1° gennaio 2014

Primo giorno dell'anno, si riparte sempre di corsa.

Daniele Cortolezzis

Il mio primo giorno dell'anno cominciato con la voglia di rimettersi in forma, e cosa c'è di meglio di una corsa sulle nostre belle colline? La giornata era ideale, un sole tiepido e come sempre emozionante vista del monte rosa sullo sfondo. Quello che proprio non potevo aspettarmi, il primi di gennaio, è stato di abbassare lo sguardo sul sentiero tra Betania e il golf e di scoprire la prima violetta. Una viola a gennaio?
Credo che sia un buon augurio che quest'anno porterà cose inaspettate, che ci sorprenderanno.
Auguri a tutti, non smettete mai di sognare.

best post 2014

Corse, racconti, aneddoti, impressioni, emozioni sul mondo del running.
Raccolta dei migliori post del 2014 pubblicati su :

Qui sotto un anno di corse raccontato attraverso una selezione di post pubblicati su I.P.E. Runners Blog Valenza il blog di libero dove dal 2006 cerco di raccontare attraverso le mie esperienze le mie emozioni e le mie corse.

1° gennaio 2014

Post n°566 pubblicato il 01 Gennaio 2014 da c.danny

L'assenza

Pubblicato da daniele cortolezzis 8 febbraio 2014

primavera

Post n°567 pubblicato il 21 Marzo 2014 da c.danny

La Gelsi 2014

Post n°569 pubblicato il 25 Aprile 2014 da c.danny

Quello che manca

Post n°571 pubblicato il 02 Maggio 2014 da c.danny

Comunicato stampa La Gelsi

Post n°573 pubblicato il 17 Maggio 2014 da c.danny

Classifica ufficiale Gelsi

Post n°574 pubblicato il 24 Maggio 2014 da c.danny

La Gelsi, è speciale.

Post n°575 pubblicato il 24 Maggio 2014 da c.danny

La Gelsi dei non competitivi

Post n°576 pubblicato il 01 Giugno 2014 da c.danny

Ricomincio parte MCMXCIX

Post n°577 pubblicato il 11 Agosto 2014 da c.danny

Chi deve organizzare cosa?

Post n°578 pubblicato il 20 Agosto 2014 da c.danny

martedì 31 dicembre 2013

Runners Blog

Il blog sul quale scrivo da alcuni anni ormai http://blog.libero.it/runnersvalenza/,
(dove posto: foto, locandine, classifiche) si sposta da Libero a Blogger.
Una nuova collocazione ma lo stile sarà lo stesso, anche la grafica sarà pressapoco uguale, quindi attenzione a non confondevi, segnatevi questo indirizzo http://runnersblogvalenza.blogspot.it/ per continuare a seguirlo.
Per qualche tempo i due blog, vecchio e nuovo pubblicheranno gli stessi contenuti. Non ho ancora deciso se in futuro sarà solo quello nuovo a essere aggiornato, sicuramente quello su Libero rimarrà serpre aperto e disponibile per l'archivio.
Il blog di libero ha avuto, in questi 7 anni, più di 81000 contatti, la nuova edizione su blogger è nello spazio dovegià pubblicavo locandine e classifiche, aperto solo due anni fa è già arrivato a 70000 contatti.
Quindi in questo nuovo spazio cercherò di unire le due cose, informazione con locandine e classifiche e racconti con i post dove parlerò di corse allenamenti ma non solo.
La scelta è stata fatta per la migliore accessibilità di blogger dagli smartphone, quello di libero è complicato trovarlo, non lo trovo neanche io che lo gestisco.
Danny

Con questo vi auguro Buon anno e vi aspetto nel 2014.

4^ Corsa di S. Silvestro

4^ corsa di San Silvestro
Acqui T. 31 dicembre 2013

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Classifica

Ciao 2013.pdf - Google Drive

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lunedì 30 dicembre 2013

Best songs 2013

Un anno di corse in musica

La playlist 2013 sul canale youtube di Runners Blog, per riascoltare tutte le canzoni che hanno accompagnato i migliori post del blog.

scegli i brani:

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sabato 28 dicembre 2013

Fissare un attimo

Post n°564 pubblicato il 28 Dicembre 2013 da c.danny

Tag: 2013, commenti, foto

L'aria è fresca e pungente, contrasta con quello che immagini guardando.
Rosso fuoco, calore.
Il sole è basso e morente, si incendia e pare che esploda cercando di invadere il cielo tingedolo dei suoi toni pastello. Son davanti a lui, rapito, tra un attimo sarà tutto passato, finito. Apro il mio otturatore, click, lascio che entri dentro di me.
Cerco di fissare un attimo, di raccontarne la poesia

tutte le immagini
soundtrack: Bill Callahan - Winter Road

domenica 15 dicembre 2013

Correndo verso il Natale (Canicross)

apri per vedere la locandina

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La corsa dei Babbo Natale (Valenza)

Valenza, domenica 15 dicembre ore 15,30.
La corsa dei Babbo Natale.
Venite a correre, camminare, passeggiare un pomeriggio di puro divertimento ma con un fine benefico per Avis Valenza. — con avis valenza, Free Runners Valenza, comune di VALENZA, radiogold e Proloco Valenza

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