Invernal k21/11

A.S.D. Trail-running Organizza

6 GENNAIO 2013 - Ghemme (NO)!

NOVITA! ci sarà anche la prova di NORDIC WALKING - 11 KM!

Corsa podistica NON COMPETITIVA di KM 21 e 11.
Ottimo allenamento per chi vuole preparare una mezza maratona o un trail. Percorso non impegnativo, sterrato, piatto, per maggior parte si sviluppa nei boschi sulla riva del fiume Sesia. Possono partecipare tutti coloro che hanno compiuto il 18° anno di eta' entro il 6 gennaio 2013. 

http://www.trail-running.it/invernal/iscrizioni.html

PROGRAMMA:

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  RITROVO

  GHEMME (NO) - Dalle ore 8.00 presso Campo Sportivo, via X Martiri
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  ISCRIZIONI

  Iscrizioni sul posto fino a 30min prima della partenza
  ( E' obbligatorio essere in possesso del certificato medico di idoneita' alla pratica agonistica dell'atletica leggera)
  Costo iscrizioni:
  20 Km - 8 Euro
  11 Km - 5 Euro
  
  Le Iscrizioni dei gruppi/società dovranno pervenire entro venerdì 4/01/2013 ore 20.00 tramite e-mail: invernal2011@gmail.com NON saranno accettate aggiunte il giorno della manifestazione.
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  PARTENZA

  Ore 10.00 - 21 Km, 11 Km corsa
  Ore 10.05 - 11 Km Nordic Walking

SERVIZI:
- Spogliatoi Uomini e Donne con docce
- Ristori sul percorso
- Ricco Ristoro finale
- Servizio Fotografico
- Area camper (parcheggio e servizi)
- Ambulanza